Powinno się powiedzieć, że w tej chwili coraz w większości kobiety i mężczyźni mają dylematy z nadwagą, a trudniejszych wypadkach z otyłością. Niestety ale posiada na to wpływ wiele różnorakich czynników, a w tym siedzący tryb pracy, niedużo ruchu, stres, nieregularne i szybko spożywane posiłki, fast-foody , a oprócz tego coraz więcej chemii w żywności. Warto tutaj też podkreślić, że spotyka się coraz więcej dzieci, które już jako małe mają kwestie z nadwagą i całkiem prawdopodobne, że potem będzie jeszcze coraz gorzej. Walka z nadwagą nie jest prosta i przede wszystkim nie ma prostej drogi. Sporo osób myśli, że branie samych suplementów diety im pomoże ale to nieprawda. Continue reading →