Rozwój osobisty wiąże się z wieloma metodami pozwalającymi na analizę własnych zachowań, reakcji i sposobu myślenia. Jednym z aspektów, który przyciąga uwagę psychologów i trenerów, jest praca z przekonaniami, ponieważ wpływa ona na postrzeganie rzeczywistości i podejmowanie wyborów w codziennym życiu. Wiele ludzi odkrywa, że niektóre wzorce myślowe powtarzają się i mogą ograniczać skuteczność działań lub powodować poczucie stagnacji. Continue reading