W zajęciach ruchowych dla najmłodszych istotne jest nie tylko i wyłącznie to, jakie techniki dziecko poznaje, ale również sposób, w jaki uczy się reagować na polecenia, utrzymywać uwagę i współpracować z innymi. Aikido dla dzieci opiera się na ćwiczeniach, w których znaczenie ma kontrola ruchu, odpowiednie ustawienie ciała oraz prawidłowe wykorzystanie kierunku wykonywanego ruchu. W trakcie treningu dzieci wykonują łatwe ćwiczenia indywidualne i w parach, stopniowo poznając zasady związane z poruszaniem się i utrzymaniem równowagi.
W praktyce tempo edukacji może być różnorodne. Jedno dziecko bardzo szybko zapamiętuje kolejne elementy, inne potrzebuje większej liczby powtórzeń i spokojnego wyjaśnienia. Dlatego sposób prowadzenia zajęć ma znaczenie także wtedy, gdy grupa jest na podobnym poziomie wiekowym.
W przypadku najmłodszych uczestników bardzo ważną częścią treningu jest nauka głównych zachowań obowiązujących w trakcie wspólnych ćwiczeń. Dziecko musi mieć świadomość tego, kiedy zacząć ruch, kiedy się zatrzymać i jak zachować bardzo dobry dystans wobec drugiej osoby. Sztuki walki dla dzieci na prawdę często wykorzystują ćwiczenia, które pomagają rozwijać koordynację, orientację w przestrzeni a także zdolność wykonywania ruchu w zgodzie z określoną kolejnością. Nie znaczy to natomiast, że prawie każde ćwiczenie powinno być traktowane tylko jako nauka konkretnej techniki. W młodszych grupach równie istotne jest samo poznawanie własnych możliwości ruchowych. Trudność może sprawiać przykładowo jednoczesne kontrolowanie rąk, nóg i kierunku poruszania się. Z w pewnych sytuacjach dziecko zaczyna nie gorzej rozumieć współzależności między poszczególnymi ruchami, ale przebieg tego procesu jest indywidualny.
W aikido dużą uwagę zwraca się na przemieszczanie się, uniki, pracę całego ciała oraz wykonywanie określonych ruchów w właściwym momencie. W sytuacji dzieci ćwiczenia są zwykle dostosowywane do ich wieku i możliwości, ponieważ wymaganie precyzji właściwej osobom dorosłym może być nieadekwatne na początkowym etapie. Znaczenie ma też sposób wykonywania ćwiczeń w parach. Dziecko musi nauczyć się uwzględniać obecność drugiej osoby, nie wykonywać ruchów przypadkowo i reagować na edycję sytuacji. To właśnie tutaj pojawia się użyteczny aspekt edukacji, którego nie da się w pełni zastąpić samym oglądaniem technik. Ruch wykonywany bez sprawdzeniu może być niedokładny, a zbyt szybkie tempo utrudnia poprawienie błędów. Z tego powodu w trakcie zajęć często potrzebne są powtórzenia, zmiana partnerów a także stopniowe zwiększanie trudności.
Wybierając aktywność dla dziecka, warto zwrócić uwagę nie tylko i wyłącznie na nazwę dyscypliny, lecz także na sposób organizacji treningów, wiek uczestników i oczekiwania stawiane początkującym. Sztuki walki dla dzieci mogą różnić się między sobą pod względem zasad, rodzaju ćwiczeń i nacisku na poszczególne kwalifikacji. W aikido istotne miejsce zajmują ruch, równowaga, kontrola swojego ciała i ćwiczenia realizowane wspólnie z partnerem. Dla części dzieci wyzwaniem może być konieczność skupienia się na rozpiski i powtarzania tych samych elementów, zanim przejdą do kolejnego etapu. Warto także pamiętać, że postęp nie zawsze jest widoczny w postaci coraz bardziej nieprostych technik. Może przejawiać się w lepszym wykonywaniu prostych ruchów, większej samodzielności podczas ćwiczeń czy dokładniejszym reagowaniu na polecenia prowadzącego.
Dodatkowe informacje: sztuki walki dla dzieci Gdańsk.